Mình đang là sinh viên sống xa nhà, cũng có những lúc muốn buông bỏ tất cả lắm, cảm giác rất chán nản nhưng mỗi lần tuyệt vọng đó mình lại nghĩ về gia đình mình, cha mẹ mình đang hi vọng ở mình nhiều lắm, nên mình dần có động lực hơn.

Tự chăm sóc bản thân mình. Tìm nơi xả hết nỗi buồn (khóc chẳng hạn). Rồi đưa cuộc sống vào nề nếp

tìm một chỗ xả stress nha bn... đi chơi hoặc kiếm nơi hét thật to vào sau đó thì đi ăn bổ sung thêm NL và tiếp tục chiến đấu nha (điều quan trọng là bạn phải học cách quan tâm chăm sóc bản thân trước nha... không thì rất khó đứng dậy)