Khi bạn nói chuyện với mọi người, không hẳn là nhiều người, có thể là một - một hoặc một nhóm nhỏ vài ba người, họ có thể là những người cùng trang lứa, người quen, cuộc nói chuyện cũng có thể là bất kỳ chủ đề gì yêu thích mà không đòi hỏi cái gì đó gọi là kiến thức hay sự nghiêm túc, điều này oke với hoạt động thường ngày của não bộ và vẫn nằm trong vùng an toàn của bản thân.

Nhưng điều này sẽ hoàn toàn khác khi bạn thuyết trình, và mình nghĩ câu hỏi tại sao chúng ta thường hay sợ hãi run rẩy khi đứng trước đám đông? có thể sẽ giúp bạn tìm ra được nguyên nhân, sau đó cách duy nhất để vượt qua nó và có được sự tự tin là luyện tập thuyết trình mỗi ngày, chỉ có luyện tập mới có thể master được.

Nếu chuyên ngành của bạn cần phải tiếp xúc nhiều với hoạt động thuyết trình thì bạn nên luyện tập sớm khi còn học, ví dụ như đứng trước gương trong phòng và chém gió, lúc chém nhớ nhìn thẳng vào mặt bạn trong gương nhé, tự quay video và xem lại cử chỉ hành động của bạn như thế nào, chỗ nào không ổn để mà khắc phục, dần dần sẽ tốt hơn, vấn đề chỉ là thời gian.

Để đủ tỉnh táo và tự tin khi thuyết trình trước tập thể, bạn có thể áp dụng các bước sau:

1. Chuẩn bị tốt: Hãy chuẩn bị tài liệu, bài thuyết trình và trang bị kiến thức đầy đủ về chủ đề mình đang trình bày.

2. Tập luyện: Luyện tập thuyết trình trước gương hoặc dưới sự hướng dẫn của một người thân thiện, để cải thiện kỹ năng thuyết trình của mình.

3. Kỹ năng giao tiếp: Nói chuyện với bạn bè, gia đình hoặc đồng nghiệp để mọi người có thể đánh giá sự tự tin và rõ ràng trong cách nói chuyện của bạn.

4. Nghiên cứu đối tượng nghe: Nghiên cứu về đối tượng nghe của bạn để đảm bảo rằng ngôn ngữ và thông tin tài liệu phù hợp với công chúng.

5. Thực hành và hỗ trợ: Cố gắng thực hành thuyết trình trước công chúng thật nhiều để cảm thấy thoải mái hơn. Hơn nữa, bạn có thể hỗ trợ bằng các phương tiện khác nhau như PowerPoint, Poster, Video hoặc Demo để giúp công chúng hiểu rõ hơn.

Sau khi áp dụng những bước này, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi thuyết trình trước tập thể và có khả năng thu hút được sự chú ý và tương tác tích cực từ công chúng.