Mơ thôi nhìn cái gì mà nhìn, theo khía cạnh khoa học thì giấc mơ giống với những gì đang xảy ra với bạn tại thời điểm bạn ngủ, một giấc ngủ đẹp chứng tỏ bạn đang có một tư thế ngủ tốt, còn ví dụ trong mơ bạn bị thứ gì đó rượt chạy đến nổi không thể thở được thì có khi trong lúc bạn ngủ, tư thế nằm không tốt làm cho hô hấp của bạn bị tắc nghẽn.