Cơ thể giảm thiểu tiết nước bọt

Hoạt động giảm thiểu nước bọt của cơ thể khi bạn ngủ sẽ hạn chế tiết ra quá nhiều lượng nước bọt không cần thiết. Bình thường khi cơ thể tiết ra nước bọt, đa số bạn sẽ nuốt nhưng khi ngủ, cơ miệng đang ở trạng thái thư giãn, nếu gặp triệu chứng tiết nước bọt quá nhiều, nó sẽ bị tràn ra ngoài.

Vi khuẩn trong miệng hoạt động mạnh lúc bạn ngủ

Mặc dù nước bọt trong miệng có khả năng chống lại vi khuẩn trong miệng dựa vào đặc điểm cấu tạo của nó nhưng một số loại vi khuẩn vẫn có khả năng bảo vệ chúng khỏi sự phá vỡ cấu trúc vi khuẩn của nước bọt. Vi khuẩn sẽ yếu đi nếu bạn đánh răng trước khi đi ngủ làm giảm số lượng mảng bám có trên răng, đó là nguồn thức ăn chính của chúng. Trong quá trình tiêu hóa thức ăn, vi khuẩn tạo ra khí ga lưu huỳnh $SO_2$, khí này là nguyên nhân gây mùi khó chịu cho miệng của bạn mỗi sáng thức dậy.

Cơ miệng bạn đang ở trạng thái thư giãn hoặc căng thẳng (nghiến răng)

Đa số người bình thường khi ngủ thì cơ miệng đều ở trạng thái thư giãn, điều này giúp cơ miệng được nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động. Nhưng một số người có tật nghiến răng khi ngủ, nếu nghiến răng trong một thời gian dài sẽ gây tác hại như răng bạn khi cọ sát mạnh có thể bị mẻ, tác hại nguy hiểm hơn là làm trệch cơ quai hàm của bạn.