Nếu bạn đã biết vùng da dày nhất trong cơ thể (4 mm) là lòng bàn tay hoặc lòng bàn chân thì vùng da mỏng nhất (0.5 mm) trong cơ thể chính là vùng da nằm ở dưới mắt và xung quanh mắt, điều này có nghĩa rằng vùng da ở dưới mắt và xung quanh mắt không những là nơi đầu tiên chịu ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường bên ngoài mà còn là nơi đầu tiên thể hiện các trạng thái bên trong của cơ thể như sự già hóa (nếp nhăn), sự tái xanh nhợt nhạt do thiếu ngủ, stress, ...v.v.

Chúng ta có thể nhìn thấy được quầng thâm bởi vì nó là kết quả việc ánh sáng phản chiếu từ mạch máu nằm ở bên dưới da vào mắt, và có một sự thật thú vị rằng mặc dù bên trong cơ thể, mạch máu và máu của bạn có màu đỏ nhưng da chúng ta chỉ cho phép các bước sóng của ánh sáng xanh đi qua, và kết quả là khi bạn nhìn vào các mạch máu trên cơ thể, chúng có vẻ như là màu xanh lá cây hoặc xanh lá cây đen.

Quay trở lại câu hỏi của bạn tại sao chúng ta có quầng thâm ở mắt khi thức khuya sẽ trở thành tại sao chúng ta thấy mạch máu ở mắt trở nên sậm và tối hơn khi chúng ta thức khuya, kết hợp với 2 lý do trên là điều kiện đầu tiên, còn nội tại phát sinh bên trong có thể được lý giải theo 2 cơ chế như sau:

Thứ nhất, khả năng làm việc của cơ thể con người là có giới hạn, năng lượng bên trong cơ thể nói chung sẽ giảm dần sau một ngày làm việc, tức là từ sáng cho đến tối, theo đồng hồ sinh học, nếu đã đến thời gian đi ngủ ví dụ 11 ~ 12 giờ tùy theo từng người chẳng hạn, mà bạn vẫn cố gắng thức khuya thì bộ não sẽ tiết ra một loại hoóc môn có tên là Cortisol, nó có tác dụng như là thuốc kích thích giúp tăng đường huyết, tăng lượng máu lưu thông giúp cho bạn tiếp tục tỉnh táo, mà tăng lượng máu lưu thông đồng nghĩa với việc các mạch máu sẽ giãn ra tối đa để chứa được nhiều máu hơn, tại ví trí mắt cũng tương tự, mạch máu dưới mắt cũng sẽ bị nhồi nhét và phồng to hơn (xưng), mà lúc đầu chúng ta đã đề cập rằng lớp da tại vùng mắt rất mỏng, cho nên khi mạch máu đang phồng sẽ làm tăng độ phản chiếu ra bên ngoài, vùng mắt của bạn sẽ trở nên sậm và tối hơn.

Thứ hai, bạn sẽ thắc mắc nếu như vậy thì tại sao khi bạn đi ngủ, hôm sau đáng lẽ mọi thứ sẽ trở lại bình thường? Câu trả lời là không thể bình thường, tại sao? Làm việc khuya đồng nghĩa với việc bạn đang chiếm luôn khoảng thời gian cơ thể dùng để ngủ, khi chúng ta ngủ, hàng loạt các hoạt động khác sẽ diễn ra để dọn dẹp mọi tạp chất trong cơ thể bạn cũng như làm tươi lại năng lượng, quá trình này sẽ không hoàn thành 100% nếu bạn không ngủ đủ giấc, đồng nghĩ rằng, qua ngày hôm sau, các tạp chất vẫn còn ở trong máu, mà vùng mắt chính là nơi dễ dàng nhận ra sự hiện diện của chúng nhất.

Bởi vậy, hãy đảm bảo bạn ngủ đúng giờ.